省健康科普專家來秭歸縣開展心理健康知識巡講

　　本網訊（通訊員 崔敏）11月21日，“健康進萬家 科普走基層——健康巡講秭歸站”活動在秭歸縣中醫醫院舉行。

　　本次健康巡講活動由湖北省健康科普專家、省婦聯12338心理熱線負責人、國家一級心理咨詢師周菁主講，以職工在工作、生活、家庭中遇到的壓力以及產生的心理問題出發，深度挖掘心理健康與家庭和諧的重要關系。通過多個真實的案例、現場指導與互動等多種形式，深入淺出地給大家講授了抑郁癥、雙相情感障礙等多種心理疾病的癥狀、多種情緒調節具體操作方式等內容，引導大家正確認識心理問題，科學減輕和釋放心理壓力，促進家庭中夫妻之間、親子之間的溝通，防范化解心理健康風險。

　　講座現場氣氛輕松愉快，互動熱烈。大家表示，通過講座掌握了心理健康自我調節的方法，對面對工作和生活壓力、家庭情感困惑有很大的幫助。

　　（來源：縣疾控中心）